dimecres, 4 de maig del 2011

PRESENTACIÓ CURSA D'ORIENTACIÓ

CONTENIDO EDUCATIVO
Permite una aproximación lúdica al entorno natural y fomenta un mayor conocimiento y respeto del mismo.
Puede perseguir objetivos didácticos y formativos ajenos al rendimiento y la competición.
Fomenta la integración y la coeducación.
Trabaja el desarrollo de la resistencia cardiovascular: salud.
Trabaja aspectos cognitivos: visión espacial, abstracción, memoria, concentración…
Importancia del proceso de toma de decisiones y de la resolución de problemas.
Fomenta auto-confianza y autoestima para enfrentarse a la responsabilidad de tomar decisiones propias.
Interdisciplinar: Conocimiento del medio, plástica, biología, etc
Oferta lúdica, económica, accesible para el tiempo de ocio.

VIDEO DIVULGATIU SOBRE ORIENTACIÓ


En aquest vídeo podeu veure en que consisteix una cursa d'orientació en el bosc.
Els participants han de passar per diversos punts de control on han de marcar la seva targeta de control.
El vídeo té una segona part que podeu veure en l'apartat de vídeos relacionats en youtube.com

CURSES D'ORIENTACIÓ


Les curses d'orientació són competicions camp a través, contra-rellotge i sense un itinerari preestablert, però amb l'obligació de passar pels controls assenyalats a un mapa. El mapa és desconegut pels participants fins al moment de la sortida. Hi ha bàsicament dues modalitats de cursa lineal i score, on l'ordre des pas pels controls és fixe o lliure respectivament.
En aquest esport el participant no té un recorregut prefixat, però ha de passar sobre el terreny per uns punts de control marcats al mapa, en el menor temps possible, i en el qual, per a guiar-se entre control i control, disposa d'un mapa.
El plànol sol estar a escala 1:10.000 (a diferència dels usuals d'excursionisme 1:25.000/1:50.000) i duu llegendes especials. L'únic instrument vàlid d'ajuda és la brúixola.


dimarts, 3 de maig del 2011

ELS BLOCS I L'EDUCACIÓ FÍSICA

Encara que l'ús de les noves tecnologies esta cada vegada més estes i normalitzat en el món educatiu, en l'àmbit de l'educació física es perceben les TIC com algo aliè, molt possiblement pel desconeixement del potencial educatiu d'aquestes, especialment els bocs, una eina amb un gran potencial de comunicació professor-alumne i alumne-professor.
Són molts els avantatges de l'ús d'un bloc a l'aula d'educació física entre les quals es podrien destacar: facilitat d'ús, gratuïtat, possibilitat d'autoria compartida, facilitat d'accés, organitzaciócronològica i temàtica de la informació, interactivitat, enllaços permanents, continguts multimèdia, nous rols per al alumnes i professorat, motivació i creativitat.

LA BRÚIXOLA

L'elecció d'una bona brúixola és un dels primers passos necessaris per a tot orientador esportiu.
Els aspectes a tenir en compte són els seguents:
Facilitat d'ús i transport. En els esports d'orientació s'utilitzen molt les brúixoles de dit per la seva facilitat d'ús; no és necessari tenir una mà dedicada a ella, tan sols un dit. Permet portar el mapa amb la mateixa mà i fer servir la brúixola de punter, per a mantenir sempre indicada la nostra posició sobre el paper. En altres modalitats com l'orientació amb BTT (BTT-O) o els raids els corredors i corredores prefereixen la brúixola de canell, amb l'objectiu de tenir la mà desocupada.
  • Rapidesa. Una brúixola per a l'esport de l'orientació ha de ser ràpida, molt ràpida. Ha de passar de qualsevol posició a marcar el nord amb pocs segons.
  • Estabilitat. L'estabilitat de l'agulla és molt important, doncs en la majoria de les ocasions la persona farà la lectura de la brúixola en moviment, i per tant les oscil·lacions de l'agulla induirien a l'error. Així doncs una bona brúixola ha de permetre la seva lectura (comprovar l'orientació) al mateix que la persona es mou. 
  • Escala. Ha d'incloure una escala marcada, per a poder calcular distàncies ràpidament. 
Degut a l'especialització d'aquestes bruixoles, hi han pocs fabricants que realitzin aquests tipus. El dos principals sónMoscompass i Silva.En tot cas les brúixoles que oferim compleixen en escreix les condicions necessàries: precissió i estabilitat gràcies a que l'agulla està immersa en oli i màxima rapidesa, doncs l'agulla orienta amb precissió amb uns 1,5 / 2 segons.